Za zdrav i kvalitetan život vrlo je važno kako ćete započeti dan. Mnogi piju toplu vodu sa limunom u jutarnjim satima, ali tim načinom ne mogu se iskoristiti svi kapaciteti koje nam limun nudi.

skuhajte-limun

Pijenje toplu vode sa limunom nam ne dopušta da iskoristimo sve hranjive tvari koje se nalaze u pulpi i kori limuna. Zato smo za vas pripremili ovaj nevjerovatni recept…

Potrebi sastojci:

  • 6 limuna
  • oko pola litra vode
  • med

Priprema:

Loading...

Prerežite 6 limuna na pola i dodajte ih u posudu sa vodom pa kuhajte vodu 3 minuta. Ostavite posudu na nekih 15 minuta da se ohladi pa uklonite limun i pulpe iz vode.

Naspite vodu u šolju od čaja i pijte a ostatak vode od limuna prelijte u neku staklenu bocu i ostavite za kasniju upotrebu. Za poboljšanje ukusa u vodu dodajte med po ukusu.

Prednosti konzumiranja ovog pića su:

  • Jača imunološki sistem
  • Štiti vas od prehlade
  • Podstiče energiju za čitav dan
  • Poboljšava probavu i ubrzava metabolizam
  • Balansira pH razinu vašeg organizma
  • Osvježava dah
  • Čisti vašu kožu i čini je ljepšom
  • Pomaže da smršate
  • Hidratizira vaš limfni sistem

Ne morate podgrijati vodu svako jutro. Također možete konzumirati hladnu poput ledenog čaja.

Izvor: megagiga.info