Martin Vudsfort (43) imao je 152 kilograma kada je riješio da je vrijeme da okrene novi list i počne sa zdravijim životom. Smršao je skoro 60 kilograma i danas izgleda toliko dobro da ga porede sa američkim glumcem Džonom Boromanom.

martin-vudsford (1)

Martin je oduvijek imao problema sa viškom kilograma, ali je sve kulminiralo kada je postao otac trojki – dobio je tri dječaka, Harvija, Mejsija i Maksvela 2008. godine.

Rođeni su tri mjeseca prije termina i imali su različite stepene zdravstvenih problema. Bio je to najteži period u mom životu i većinu vremena sam provodio u bolnici, pa su mi i navike u ishrani dosta trpjele. Imao sam puno zdravstvenih problema, stalno sam išao kod doktora i počeo sam da brinem da bih zapravo mogao da umrem. Toliko sam se stidio svog izgleda da nisam želio da izlazim iz kuće, a nisam imao ni energije da radim bilo šta – iskren je Martin.

Međutim, u januaru 2012. godine sve to se promjenilo.

– Probudio sam se jednog jutra i pomislio na svoje sinove, koliko su se snažno borili da ostanu živi. Nisam želio da ostanu bez oca. Doktor mi je preporučio da se pridružim “Slimming World” grupi za mršavljenje – prisjeća se Martin, koji ima i 16-godišnju kćerku.

Loading...

martin-vudsford (2)

Od kad se pridružio grupi, izbacio je svu nezdravu hranu i zamjenio je zdravim obrocima koje sam priprema – i smršao je nevjerovatnih 60 kilograma. Danas izgleda toliko dobro da se svi okreću sa njim, ali on je ostao veran svom partneru Nilu Hopking-Tomasu.

U međuvremenu je otkrio i stepovanje, kojim se danas bavi iz hobija, a koje mu je takođe jako pomoglo da smrša.

Iako bih volio da smršam još par kilograma, presrećan sam koliko sam daleko dogurao. Znam da više nikad neću biti onaj stari Martin i vjerujem da nakon ovoga mogu sve da uradim – kaže ovaj zgodni otac četvoro djece.

Izvor: 24sata.rs