Bolovi u kičmi nisu nimalo bezazlena stvar. Ti bolovi mogu biti vrlo jaki i sputavati nas u našim svakodnevnim aktivnostima. Ovdje ćemo vam pokazati rješenje koje će vam pomoći da se oslobodite tih bolova:

bolovi-ledja

Inače, obratite pažnju na svoje držanje. Nemojte biti pogrbljeni. Obratite pažnju u kakvom položaju spavate. Za leđa je dobro da spavate na što tvrđem krevetu . Krećite se, nemojte puno sjediti, ustanite i prošetajte malo.

Ukoliko osjetite bolove, ne posežite odmah za lijekovima protiv bolova. Oni će vam smanjiti bolove, ali zato štete drugim organima i stvaraju vam ovisnost. Zato ih ne koristite često.

Bolje je da tada uzmete neki prirodni lijek koji neće imati štetne posljedice. Ovaj lijek će vam pomoći kod bolova u kičmi, možete staviti bijeli luk u krpu i nanijeti na bolno područje da stoji otprilike 2 sata.

Pored toga, možete uzeti 4 čehna i prokuhati sa 200 ml mlijeka. Popijte 1 šolju , a možete dodati med kako biste neutralisali ukus.

Izvor: megagiga.info