Voda je jedan od glavnih sastojaka za zdrav život i vitku liniju. Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neke od njih čak izbjegavaju da je piju uopšte.

Koliko vode trebate piti dnevno pogledajte u tablici:

tablica

( ŽivotniMagazin.com )