Nemojte nikada namještati svoj krevet kada ustanete iz njega: EVO ZAŠTO!
Stručnjaci upozoravaju da naš krevet sadrži milione sitnih organizama koji mogu da štete našem zdravlju. Međutim, osim madraca i jastuka, opasna po zdravlje je i posteljina koja takođe sadrži mikroorganizme koji mogu aktivirati bolesti poput trovanja hranom ili hronične temperature.
„Ljudi u prosjeku izgube oko 45 grama kože, a većina toga završi upravo na krevetu koji je idealno mjesto za grinje. Upravo im toplina kreveta u dodiru s našim tijelom omogućuje lagodan život. Istraživanja su pokazala da ih ima više od 10 miliona po krevetu“, objašnjava doktor Lisa Ekerli, stručnjak za kućnu higijenu.
Prema njenim riječima, najviše griješimo kada odemo iz kuće ili stana, a prozore ostavimo zatvorenim. Tako sva vlaga, grinje, gljivice i bakterije ostanu u prostoru.
Grinje su same po sebi bezopasne, ne štete previše ljudskom tijelu, ali ono što nas čini bolesnima su njihove fekalije koje ostavljaju. One uzrokuju alergijhske reakcije na našem tijelu i napadaju naš respiratorni sistem.
Izazivaju brojne kožne reakcije poput dermatitisa, a vrlo su često glavni su uzrok visoke tjelesne temperature. Prema nalazima stručnjaka, čak 80 odsto asmatičara svoju bolest može da pripiše grinjama.
„One mogu da izazvu alergijski rinitis, kašljanje, uzazivaju suvoću tela ali i očiju. One su jedan od glavnih uzročnika lošeg spavanja“, rekla je Lisa.
Kada bolujemo od gripa ili viroze praćene visokom tempraturom najčešće odmaramo u krevetu, stručnjaci upozoravaju da u tom trenutku madrac postaje plodno tlo za razvoj i razmnožavanje grinja, bakterija i ostalih mikroorganizama koji kasnije mogu da izazvu niz bolesti.
Ne mogu se ukloniti niti pranjem.
Da bi izbjegli razvoj bolesti, a da ne kupujemo nove madrace, jastuke i ostalo svake dvije godine, doktorka preporučuje redovno usisavanje.
„Bilo bi dobro da ispod kreveta nemate tepih, jer njime samo pogoršavate situaciju. Redovno prozračavanje prostorija takođe će pomoći, tako će ući svjež vazduh, a grinje i ostale štetne nametnike povući će i odletjeti vani”, rekla je.
Poznato je da su u alpskim krajevima ljudi stavljali čaršafe na prozore. Možda nisu znali, ali hladan alpski zrak zasigurno je ubio sve bakterije i grinje ili barem većinu.
„Posteljinu je potrebno prati na najmanje 60 stepeni, neki deterdženti sadrže stredstva za dezinfekciju, stoga bi bi trebalo ponekad i njime oprati našu posteljinu”, zaključila je doktorka Lisa Ekerli.
Izvor: korisno.net
