Opra je došla do savršenog recepta za zdrav napitak koji joj je pomogao da očisti tijelo od otrova

napitak-pixabay

Ovaj blagotvorni napitak po receptu doktora Oza sadrži sve što vam je potrebno za savršeno zdravlje, a Opra Vinfri ne započinje jutro bez njega, piše Stvarukusa.rs

Potrebno:

  • 2 jabuke srednje veličine;
  • 3 stabljike celera;
  • 1 krastavac;
  • izrendan đumbir (korijen 2,5 cm);
  • pola limuna s korom (možete je izrendati);
  • 1 limeta s korom (možete je izrendati);
  • 150 g peršuna;
  • 60 g spanaća.

Priprema:

Loading...

Sve sastojke sitno isjeckajte, pomješajte i obradite u sokovniku ili blenderu.

Ovaj sok blagotvorno djeluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem… Pored toga, ovaj napitak djeluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog crijeva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju.

Ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.

Izvor: stvarukusa