Advertisement

Osobe koje imaju problema sa niskom razinom željeza u krvi, trebale bi početi sa uzimanjem ovog napitka, pogotovu ako ne vole da konzumiraju crveno meso.

zeljezo

Dosta ljudi pati od upravo ovog problema, ali sada postoji prirodno rješenje sa kojim ga možete ukloniti, te popraviti cjelokupno zdravlje svog organizma.

Sok djeluje i na imuni sistem, što znači da se ne morate plašiti da li će doći do razvoja nekih oboljenj, jer ćete u velikoj mjeri da ga ojačate.

Potrebni sastojci:

  • 1/2 šolje vode
  • 1/2 šolje grožđa
  • 1/2 šolje svježeg špinata
  • krastavac
  • 2 kivija

Priprema:

Sastojke dobro operite, ogulite, a onda sve zajedno stavite u blender , te izmiješajte. Tek kada je postalo tečno, odnosno kada ste pripremili sok možete početi sa njegovim konzumiranjem.

Sok pijete u jutarnjim satima i to na prazan stomak!

U ovom napitku nalazi se mnoštvo antioksidanasa i vlakana koji djeluju na naš organizam, štiti ga od raznih oboljenja, ali i pomaže pri liječenju!

Ukoliko imate alergiju na kivi, onda možete da koristite i narandže.

Izvor: malisavjeti.info